Meninas!!!!
Leveza é meu sobrenome.
Estou muito feliz com meu comportamento nestes últimos dias. Me sinto mais leve, disposta.
Não sei dizer se eliminei alguma coisa e quanto foi a perda, mas devo ter perdido sim.
Hoje viajarei para Fortaleza e pretendo fazer uma pesagem lá.
Isso de me pesar me deixa meio angustiada, nem sei se é bom saber como estou de peso, ai, ai ,ai...
Será que me fará bem? Será um incentivo? Não me sinto tão confiante assim.
Uma de minhas maiores conquistas tem sido me alimentar em intervalos menores de tempo. E nessas horas tenho comido frutas. Parece pouco para quem nao tem dificuldades com a comida, mas para quem sempre se estapeou com os alimentos vale muito.
Doida para chegar em Fortaleza e comprar umas roupinhas novas. Tô no repeteco faz tempo.
Beijos em todas vocês!
quarta-feira, 12 de setembro de 2012
segunda-feira, 10 de setembro de 2012
FELIZZZZ
Ola meninas!
Hoje me comportei tão bem que até me impressionei comigo mesma kkkk.
Depois que minha ansiedade se foi, fiquei mais serena e passei a cuidar melhor da alimentação.
Tenho preferido as frutas nos horários entre as refeições principais. É um avanço considerável, já que há um bom tempo não cultivava este hábito alimentar.
E seguirei assim, sem pressa, devagar e sempre. Se muita cobrança, sem estresse e me adaptando aos pouquinhos.
Fruta de hoje: maça.
No almoço: beterraba, tomate, batata doce e arroz.
Encontrei esse blog que fala de moda plus size. Boas dicas no post PEÇAS CORINGA PARA O GUARDA ROUPA PLUS SIZE. Vale a pena conferir. http://plussizefortaleza.blogspot.com.br/
Adorei esse vestido. O encontrei na EVEIZA.
Até amanha meninas!
Hoje me comportei tão bem que até me impressionei comigo mesma kkkk.
Depois que minha ansiedade se foi, fiquei mais serena e passei a cuidar melhor da alimentação.
Tenho preferido as frutas nos horários entre as refeições principais. É um avanço considerável, já que há um bom tempo não cultivava este hábito alimentar.
E seguirei assim, sem pressa, devagar e sempre. Se muita cobrança, sem estresse e me adaptando aos pouquinhos.
Fruta de hoje: maça.
No almoço: beterraba, tomate, batata doce e arroz.
Encontrei esse blog que fala de moda plus size. Boas dicas no post PEÇAS CORINGA PARA O GUARDA ROUPA PLUS SIZE. Vale a pena conferir. http://plussizefortaleza.blogspot.com.br/
Adorei esse vestido. O encontrei na EVEIZA.
Até amanha meninas!
domingo, 9 de setembro de 2012
Sol!
Olá meninas!
Tive um dia excelente. Fui ao clube me distrair, banho de piscina, sol, conversa fiada...
Precisava me descontrair, relaxar.
Infelizmente minha RA foi por água abaixo, mas somente hoje, porque amanha estarei com tudo em cima de novo.
Espero que o final de semana de vocês tenha sido tão bacaninha quanto o meu.
Comidinhas e bebidas de hoje: feijoada, fava, carne de sol, batata frita, cerveja, refrigerante.
Como diz Chico Buarque: AMANHÃ VAI SER OUTRO DIA. AMANHÃ...
Ainda bem que existe o amanhã, para podermos abandonar no ontem o que não nos deixou feliz.
Beijos e espero que voltem a frequentar meu blog.
Tive um dia excelente. Fui ao clube me distrair, banho de piscina, sol, conversa fiada...
Precisava me descontrair, relaxar.
Infelizmente minha RA foi por água abaixo, mas somente hoje, porque amanha estarei com tudo em cima de novo.
Espero que o final de semana de vocês tenha sido tão bacaninha quanto o meu.
Comidinhas e bebidas de hoje: feijoada, fava, carne de sol, batata frita, cerveja, refrigerante.
Como diz Chico Buarque: AMANHÃ VAI SER OUTRO DIA. AMANHÃ...
Ainda bem que existe o amanhã, para podermos abandonar no ontem o que não nos deixou feliz.
Beijos e espero que voltem a frequentar meu blog.
sábado, 8 de setembro de 2012
RETORNO
NOSSA MÃE, A QUANTO TEMPO NÃO VENHO AQUI!
Muitas vezes senti vontade de escrever, interagir com todos do blog, mas por conta do pouco tempo que tinha para escrever as atividades de qualificação, optei por me ausentar das mídias sociais.
Agora respirando mais aliviada, posso me permitir escrever novamente aqui, mas sem esquecer que ainda tenho uma tese em andamento.
Bom, foram semanas de estudos e isso me rendeu alguns quilinhos. Me ajudem a eliminá-los, HELP!
É impressionante como ganho peso com facilidade, afff... tudo se multiplica sobre mim!
Não fiz nenhum tipo de restrição alimentar durante estas últimas semanas e minha ansiedade estava exacerbada. Muito estressante esse período pré - qualificação. Nem pensei em RA.
Será que tenho solução?
segunda-feira, 16 de julho de 2012
Oi meninas! Faz tempo que não venho por aqui, nossa...
Precisando me ausentar das mídias sociais para concluir minha qualificação. Logo mais estarei de volta e se Deus quiser, qualificada.
Mas eu não poderia deixar de compartilhar com vocês a concretização da minha tatuagem.
Vejam que linda ficou:
Homenagem à minha mãe. Ficou melhor do que eu imaginava. Ticiana tem muito talento.
Passei uns 3 meses decidindo se queria mesmo fazer e depois que decidi, conheci alguns tatuadores em Campina Grande, porém, nenhum deles me agradava.
Foi então que Sérgio (namorado) me levou para conhecer o studio de Ticiana Soares. Me encantei logo de início com os desenhos, a delicadeza nos traços... tinha que ser lá!
Valeu, Ticiana! Pense numa pessoa bacana de conversar, energia boa e muito competente... se houver uma próxima, sem dúvida será novamente com ela.
Essa é Ticiana do Studio Ticiana Soares
Crédito das fotos: Sérgio.
Além das fotos, meu namorado me presenteou com a tatoo, gente. Foi o melhor presente que já ganhei!
Amor, muito obrigada . Só você sabe o quanto desejei fazer essa homenagem para minha mãe.
Precisando me ausentar das mídias sociais para concluir minha qualificação. Logo mais estarei de volta e se Deus quiser, qualificada.
Mas eu não poderia deixar de compartilhar com vocês a concretização da minha tatuagem.
Vejam que linda ficou:
Homenagem à minha mãe. Ficou melhor do que eu imaginava. Ticiana tem muito talento.
Passei uns 3 meses decidindo se queria mesmo fazer e depois que decidi, conheci alguns tatuadores em Campina Grande, porém, nenhum deles me agradava.
Foi então que Sérgio (namorado) me levou para conhecer o studio de Ticiana Soares. Me encantei logo de início com os desenhos, a delicadeza nos traços... tinha que ser lá!
Valeu, Ticiana! Pense numa pessoa bacana de conversar, energia boa e muito competente... se houver uma próxima, sem dúvida será novamente com ela.
Essa é Ticiana do Studio Ticiana Soares
Crédito das fotos: Sérgio.
Além das fotos, meu namorado me presenteou com a tatoo, gente. Foi o melhor presente que já ganhei!
Amor, muito obrigada . Só você sabe o quanto desejei fazer essa homenagem para minha mãe.
quarta-feira, 4 de julho de 2012
Comer à noite?
Oi meninas!
Hoje a chuva deu uma trégua, eu estava quase mofando.
Tenho me alimentado com mais moderação, mas ainda não retirei os carboidratos da minha rotina do jeito que eu quero.
Minha maior vitória tem sido a alimentação leve à noite. Acordo mais disposta, não tenho azia como antes. Não como bobagens antes de dormir.
Posso chamar isso de reeducação alimentar? Parece pouco para quem não tem essas dificuldades no relacionamento com a comida, mas é uma vitória para mim (humilde, mas vitória).
Estou estudando muito, acho que isso pode estar direcionando minha atenção, estou mais focada e menos ansiosa.
Vou voltar para meus estudos. A gente se fala amanhã.
PS: Reportagem com o título Sim, comer à noite engorda mais
Beijos, flores!
Hoje a chuva deu uma trégua, eu estava quase mofando.
Tenho me alimentado com mais moderação, mas ainda não retirei os carboidratos da minha rotina do jeito que eu quero.
Minha maior vitória tem sido a alimentação leve à noite. Acordo mais disposta, não tenho azia como antes. Não como bobagens antes de dormir.
Posso chamar isso de reeducação alimentar? Parece pouco para quem não tem essas dificuldades no relacionamento com a comida, mas é uma vitória para mim (humilde, mas vitória).
Estou estudando muito, acho que isso pode estar direcionando minha atenção, estou mais focada e menos ansiosa.
Vou voltar para meus estudos. A gente se fala amanhã.
PS: Reportagem com o título Sim, comer à noite engorda mais
Beijos, flores!
segunda-feira, 2 de julho de 2012
Novo Universo GG? De novo não tem nada.
Ooooiiiii meninas! Fiquei escondida nesses últimos dias, mas só eu sei a vontade que senti de vir aqui blogar com vocês.
É que sou meio descontrolada e se eu viesse, sem duvida ficaria passeando pelos blogs e as horas passariam rapidinho...e estudar que é bom, não rolaria.
Como já mencionei outra vez, estou em processo de qualificação na faculdade e cada minuto é precioso nessa fase.
Enfim, aqui estou para contar uma boa notícia. Tenho conseguido dormir levinha, levinha... srsr vou explicar.
Normalmente à noite vou comer tarde, tipo, 20:30hs. O problema é que sempre depois do jantar eu tinha que dar umas fugidinhas à geladeira bem antes de dormir. Isso me incomodava, sentia um peso na consciência porque eu sabia que assim eu estava engordando, mas mesmo assim eu comia. Sou compulsiva alimentar, vocês sabem. É difícil controlar esse impulso.
A gente sabe que antes de dormir (na ceia) é até saudável, no caso de sentir fome, tomar um chá, biscoitinhos leves ou qualquer coisa que não "pese na barriga". Mas não era o meu caso, eu danava nos doces e/ou massas.
Mas eu tenho conseguido. A maior parte do dia em que como alimentos calóricos é a noite, isso é fato. É como se fosse uma reeducação alimentar noturna. Sempre procurando um equilíbrio, um recomeço sem estresse.
Ontem meu namorado me enviou um link da Revista Época de um texto que tem como título Gordinhas e desavergonhadas . Gostei inicialmente do assunto pois fala do investimento do mercado na moda pluz size no Brasil e como ADORO roupas e acessórios, tenho acompanhado esse crescimento em meu benefício.
Mas para minha tristeza, ao final da reportagem, a figura lá deixou subtendida a ideia de que apostar nesse mercado é fazer APOLOGIA DA OBESIDADE.
Como dizem meus colegas, " não fiquei zangada normal não." Quer dizer então, que uma loja que disponibiliza roupas com manequins maiores dos que os padrões de beleza impõem estão me incentivando a permanecer gorda???? Então, por eu estar gorda, não posso me vestir com uma roupa adequada ao meu tamanho pois estarei incentivando a obesidade nacional? Adoro vestidos transados, jeans de todo jeito, estilo despojado e não posso me vestir assim porque não sou magra? Agora me querem nua????
Nada disso. Pense num pensamento podre!!!!!
Se ela escrevesse apenas que este novo mercado sugere que os índices de obesidade no país tem crescido e que deve haver preocupação com a SAÚDE dessas pessoas, ai sim eu me calo porque concordo plenamente. Mas quando ela fala de MODA, ela está falando de uma série de mulheres que estão gordinhas , sejam por motivos de origem metabólica ou de ordem emocional, e que apesar de estarem assim, gostam de se sentir bem com o que vestem, são mulheres que merecem ser bem tratadas numa loja e encontrem lá roupas que lhes sirvam enquanto assim estejam.
Quero muito perder peso e junto comigo tem mais milhões que querem. Mas nesse processo continuo viva, saindo com amigos, indo a festas, me relacionando com diversos grupos sociais, precisando me vestir de acordo com meus gostos, maquiagem, sapatos, etc. Minha vida continua e estarei sempre buscando meu bem estar.
O padrão estético da mulher brasileira já mudou há muito tempo. Acho até que esse assunto surgiu tarde demais e de modo muito arcaico. Falam de gordinhas como se fossem novos seres humanos querendo um lugar no mercado da moda, mas na verdade são essas mulheres as maiores consumidoras, simplesmente porque somos a maioria.
Estou acima do meu peso sim, mas meu amor próprio vai mais além do que isso.
Dêem uma lida no texto, não sei a opinião de vocês sobre isso mas estou interessadíssima em saber.
Beijossss meninas!
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