Oi pessoal!
Puxa vida, que coisa dificil é emagrecer.
Quer dizer, emagrecer é consequencia, o que eu acho difícil é regular a alimentação.
Ontem por exemplo, comi super mal já que minha primeira refeição aconteceu às 9 hs e na hora de almoçar nao senti a mínima fome. Acabei não almoçando. Cheguei cansada e depois do banho dormi um pouquinho e já saí novamente. Voltei para casa quase 18hs e meu jantar ocorreu às 22hs. Pense num destroço (risos).
O jantar foi um pene com ingredientes italianos maravilhoso feito por uma amiga para um jantar especial entre amigos. ADOREI MILKA!
O lado bom de ontem foram as atividades físicas que fiz na fazenda do meu orientador. Voltei moída de lá. Não confundir atividades físicas com exercícios físicos heim?! Pretendo ainda me exercitar diariamente, mas o tempo corrido não me permite tal feito por enquanto.
META DO DIA: CONTROLAR MEUS HORÁRIOS DE ALIMENTAÇÃO.
Beijos!
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